Öz güven, başkalarıyla olan etkileşimlerimiz yoluyla kendimize dair bir algı geliştirmenin adıdır. Başkalarının bizi nasıl algıladığını, yargıladığını ve bizim hakkımızda nasıl hissettiklerini hayal ederiz, bu da kendimiz hakkında ki düşünce ve duyguları uyandırır.
Ebeveynler, çocukların ilk aynalarıdır ve kendilerini nasıl gördükleri üzerinde kalıcı etkiye sahiptir. Ebeveynin tepkilerine ilişkin algıları kim olduklarına dair artan anlayışlarına katkıda bulunur. Keyifle, neşeyle ya da onaylamayarak tepki verdiğinizde çocuğun algısı sizin tepkilerinize göre şekillenecektir. Bu noktada en çok değinmemiz gereken bileşen, ebeveyn onayı; çocuğunuz hata yaptığında tepkileriniz ilerlemeye yönelik ve nazikçe olsun. Pişman olduğunuz şeyler yaptığınızda ya da söylediğiniz de ilerlemeye odaklanıp çocuğunuz için gerçek bir özür modeli sunun, hata yapıp özür dileyen özür sonrası aynı hatayı tekrarlayan ebeveyn çocuk için güvenilir bir model olmaz. Bir daha ki sefere nasıl davranacağınıza dair planınız olsun. Sevgi yeniden denemek demektir, bunu davranışlarınızla yansıtın.
Bu elbette sınırsız olmak demek değildir. Çocuklara nasıl ilişki kurulacağını öğreten en önemli ebeveyn tutumu sınırlardır. Sınırlarla, kendi çıkarlarının ötesine geçebilir ve başkalarını önemseyebilirler. Çocuklar, yaptıklarının diğer insanları nasıl etkilediğini anlamalı ve kendilerine fayda sağlayacak şekilde, diğer insanların ne tür davranışlara tahammül edip etmeyeceğini sınırlarla öğrenir. Sınırı bilen çocuk, güvenlidir. Çocukla kurulacak samimi bağ, gerçek özgüven için kritik bir temeldir, suçluluğu ve utangaçlığı savuşturur. Çocuklar, onları oldukları gibi kabullendiğinizi, sevdiğinizi, onlara değer verdiğinizi deneyimlediğinde kendilerine eleştirel bakmayı bırakmaları daha kolay olur. Çocuğunuzla aranızdaki yakınlığı arttırmak için;
Dokunmanın gücünü kullanın,
Çocuğunuz için neyin önemli olduğunu bilin,
Özgüven çocukları harika ya da mükemmel olduklarına ikna etmek değil,
Özgüven ‘yeterince iyi miyim’ sorusuna yanıt aramasını sağlamak da değil,
Özgüven, şimdi ve burada yapılan ne varsa bütünüyle o işe kendini vermek demektir.
Şefkat ve samimiyetle…
Sevgiler,
